直通8强！中国男篮投射进步多点开花 本土教练也能带来全新面貌？

2025年男篮亚洲杯小组赛，中国男篮收官战以90-68大胜约旦男篮。

相信大家都看了昨晚的比赛和新闻，内心的民族自豪感再一次被点燃。

中国男篮93-88沙特阿拉伯

中国男篮100-69印度

中国男篮90-68约旦

场均轰下94.3分、场均净胜19.3分、场均投篮命中率50.5%、场均三分球命中率43.2%，连续三场得分≥90分，毫不夸张，这支中国男篮正在打出超过自身以往水准的现象级进攻投射表现。

这支中国男篮目前小组赛的表现配得上惊艳二字，本土教练带队，确实有东西！

这支中国男篮没有场均得分20+的超级明星，甚至没有场均得分超16分的球员，全民皆兵是新时代中国男篮的明显特点。

中国男篮主教练郭士强赛后出席新闻发布会表示，有7名老球员没有参加，而且没有规划球员，队伍年轻，打一场拼一场。

杨瀚森和周琦缺阵，这支中国男篮没有绝对核心，但程帅澎（15.3分）、胡金秋（14.7分）、赵睿（12.7分）、王俊杰（11.3分）、胡明轩（11.0）五人场均得分上双；再算上余嘉豪（8.3分）和赵嘉义（7.0分），场均有7人的场均得分在7分以上，多个点都有得分和投射能力，全民皆兵。

在轮换深度上，我们也在和国际化接轨，九人轮换是我们的主体轮换方式。

以小组赛收官战为例，胡金秋+王俊杰+朱俊龙+胡明轩+赵睿首发，程帅澎、廖三宁、余嘉豪、高诗岩四个替补都获得了超13分钟以上的出场时间，郭指导明确用这9人轮换打大部分时间；赵嘉义出战6分41秒、雷蒙出战5分59秒、李祥波出战2分2秒，特定情况和回合才会被换上场。

12人轮换深度，八仙过海各显神通，这也是“无核”中国男篮的一大特点。我们的轮换深度在对阵沙特阿拉伯、印度、约旦时都占优，阵容深度在这届亚洲杯依然属于第一档的球队。

中国男篮在小组赛最令人惊喜的是三分球表现，三战三分球81投35中，命中率高达43.2%，无论出手次数还是产量，我们都在紧追现代空间篮球的发展潮流。

程帅澎无疑是中国男篮本届亚洲杯小组赛阶段的第一神射手，他在收官战12投6中、三分球10投5中、罚球3中3，替补贡献20分当选小组赛第三战最佳球员。

程帅澎在三场小组赛场均得到15.3分、场均能命中3.3记三分球、场均三分球命中率高达50%，不仅有定点三分，更有持球单挡三分硬解，这也是我们的球员与过去相比最大的不同，自主持球单打三分正在也必须成为我们的常规武器——毕竟，这种美式外线打法是当今时代对后卫刚需的主流得分手段。

我们的三分射手不仅有程帅澎一人，胡明轩场均三分球命中率为50.0%（2.7/5.3）、王俊杰55.6%（1.7/3.0）、赵睿38.5%（1.7/4.3）、赵嘉义50.0%（1.0/2.0），中国男篮在小组赛阶段有五人场均三分球命中率在38%以上且场均皆能命中至少1.0记三分！

除了三分球，我们的罚球也比过去有了明显提升。可以看出，我们在训练时下了苦功夫，打磨基本功，提升整体投射能力，这也是我们能在三场小组赛都至少得到90分的前提，进攻提升的关键来自于苦练。

中国男篮直通八强，本届亚洲杯机遇和挑战并存。

20岁的王俊杰在首战进攻表现出色，虽然因为防守问题被主教练批评，但第二场小组赛就被提为首发。我们的教练组也有明显进步，对年轻球员从批评式教育转为鼓励式教育，敢于让年轻球员试错，教练组改变了过去的固有观念，不仅给了王俊杰更多的出场时间和先发名额，还重用24岁的廖三宁、22岁的余嘉豪、26岁的赵嘉义，不以某一、两场比赛的表现评判球员，培养年轻球员始终是中国篮球未来崛起的必由之路。

教练组在第二场、第三场小组赛的表现值得肯定，本土教练带本土球员，总好过将不知兵的外籍教练，郭指导重用高诗岩就是本届小组赛最明显的例子。高诗岩守强于攻，他的防守韧性和情绪鼓舞作用正是中国男篮的刚需。

教练组对余嘉豪的使用同样如此，我们本届亚洲杯只带了两个内线，在胡金秋高强度场均出战21.3分钟的情况下，必须用余嘉豪去顶胡金秋不在场的时间。

胡金秋和余嘉豪特点有明显不同：胡金秋机动灵活有换防能力，余嘉豪221公分、130公斤属于笨重的巨型内线，防挡拆蹲坑脚步必然受限。因此教练组也拿出了应对方案，余嘉豪在场时守联防，尽量不让余嘉豪在防挡拆时暴露。

这支中国男篮每个人都有自己的优缺点，我们没有超级明星和场均得分20+的得分手，本土教练了解每个人的特点并能合理使用每个人的优势，依赖团队力量解决问题是我们小组赛三战全胜的关键。

投射进步，全民皆兵，直通八强，力争四强甚至站上领奖台，可以肯定的是中国男篮正在以全新的面貌不断成长并紧追世界篮球发展潮流。

大方向正确，终有一日，我们的男篮会再次崛起！